Όπως προαναφέραμε (βλ. Μέρος Α'), η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι μία δεξιότητα που έχει απασχολήσει τόσο επιστήμονες όσο και διανοούμενους από διαφορετικές εποχές. Αυτό οφείλεται στην άμεση συσχέτισή της με την μακροπρόθεσμη ευημερία και καλύτερη ποιότητα ζωής αυτών που την κατακτούν. Γεγονός που έκανε αυτούς που την ανέλυσαν σε βάθος, να την...
Η περίοδος του Κορωνοϊού (Covid-19), μας έφερε αντιμέτωπους με μία νέα μορφή πραγματικότητας, η οποία μας έβαλε όλους σε μία πρωτόγνωρη, συνθήκη που απαίτησε τόσο συναισθηματική ρύθμιση όσο και αντοχή, αντίστοιχη με την φυσική αντοχή που αναμένεται να δούμε σε έναν αθλητή του στίβου.
Το Καλοτάξιδο τηρεί τις υποσχέσεις του και επανέρχεται, ώστε να απαντήσει στις επιλογές που διαθέτουμε, προκειμένου να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από τις τοξικές σχέσεις.
Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον και μόνο μέσα από την αλληλεπίδραση μπορεί να νιώσει χαρά, να εξελιχθεί κοινωνικά, γνωστικά και συναισθηματικά. Προϋπόθεση για τα παραπάνω είναι να διατηρεί όμορφες και ουσιαστικές σχέσεις και να θέτει όρια σε σχέσεις που είναι τοξικές για τον ίδιο.
