Ευκαιρία για κέντημα!
Τι συμβαίνει, όταν ματαιώνουμε τα συναισθήματα μας; Όταν δηλαδή αρνούμαστε να βιώσουμε κούραση -σωματική, συναισθηματική ή και τα δυο-; Τι προσδοκούμε να μας συμβεί όταν «τρώμε» τα συναισθήματα μας και τα αντικαθιστούμε με φαγητό, ποτό ή με αγορές κλπ; Πως περιμένουμε να λυθεί ή να αποκατασταθεί μια κατάσταση, μια σχέση όταν δεν την αντιμετωπίζουμε; Πως θα αλλάξουν οι σκέψεις μας από αρνητικές, σε ενδυναμωτικές, άρα η συμπεριφορά μας και τα αποτελέσματα μας;
Την ευθύνη για την ατομική μας φροντίδα, ποιος θα την αναλάβει;
Εφόσον, εμείς οι ίδιοι αρνούμαστε να κατανοήσουμε και να αποδεχτούμε αυτό που μας συμβαίνει, αναρωτιέμαι, πως ή και γιατί να το κάνει κάποιος άλλος για εμάς, ο οποίος δεν είναι ειδικός, δηλαδή επαγγελματίας στήριξης και ενδυνάμωσης;
Αλήθεια, γιατί να νοιαστούν οι άλλοι, ακόμη και οι σημαντικοί "άλλοι", δηλαδή οι κοντινοί μας άνθρωποι να κατανοήσουν τι μας συμβαίνει, όταν εμείς, ως ενήλικες, δεν νοιαζόμαστε;
Τι ζητάμε; Τι θέλουμε να μας συμβεί;
Η ζωή μπορεί να είναι γεμάτη από ξέφτια, όμως μη ξεχνάς πως κάθε κλωστή είναι ευκαιρία για κέντημα!
Το Καλοτάξιδο, σου ετοίμασε μια άσκηση παρατήρησης, ώστε να επιλέξεις, εάν θα συνεχίσεις να κρύβεσαι και να κρύβεις ή εάν θα μπεις στο «κλειστό δωμάτιο» και θα ανάψεις το φως στη ζωή σου.
Φέρε στο λογικό σου νου μια κατάσταση που σε έχει απασχολήσει όχι για ευχάριστο σκοπό. Μια κατάσταση που επέλεξες να την χειριστείς, μπουκώνοντας τα όσα ήθελες να εκφράσεις και τελικά δεν εξέφρασες. Παρατήρησε τόσο τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα, όσο και τα μακροπρόθεσμα. Τι παρατηρείς;
Πιθανά να κέρδισες κάτι άμεσα, οπωσδήποτε όμως, επιλέγοντας να μην μοιραστείς και άρα να διαχειριστείς, τιμώρησες το μέλλον σου καθώς «τα ανέκφραστα συναισθήματα δεν πεθαίνουν ποτέ, απλά θάβονται ζωντανά και είναι θέμα χρόνου να εκδηλωθούν με τρόπο δυσάρεστο»*.
Επέτρεψε στο παρελθόν σου, να σε διδάξει και πήγαινε στο μέλλον που σε ελκύει, με ασφάλεια και σιγουριά, απολαμβάνοντας στο παρόν όλα όσα σου συμβαίνουν. Το αξίζεις και θα σου συμβεί! Η δύναμη σου, θα έρθει μέσα από τα τρωτά σου σημεία. Το πιστεύεις, έτσι δεν είναι;
*Σίγκμουντ Φρόυντ: Αυστριακός ιατρός, φυσιολόγος, ψυχίατρος και θεμελιωτής της ψυχανάλυσης, 1856 - 1939.