Διαχείριση χρόνου ή ενέργειας;
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε τόσο απορροφημένοι στην εργασία μας που ενίοτε ξεχνάμε βασικές ανάγκες και λειτουργίες που προϋποθέτουν την ψυχική και σωματική μας υγεία και ευεξία. Πόσοι από εσάς φεύγετε το πρωί για την εργασία σας χωρίς να έχετε φάει πρωινό; Κοιμάστε 8 ώρες; Γυμνάζεστε; Βρίσκετε χρόνο για την οικογένεια σας;